Velkommen til Mind-Body Labs egen podcast! Her diskuterer vi forskningsbasert kunnskap om hvordan kropp og hode er sammenkoblet, og hvordan dette forholdet påvirker hvordan vi har det.
I studio møter du professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og psykologspesialist, Silje Endresen Reme, samt førsteamanuensis ved Universitetet i Oslo og psykologspesialist, Henrik Børsting Jacobsen. Produsent er Maria Rosenblom
I flere av episodene har vi også besøk av spennende gjester!
Julespesial
18.12.2024
I denne julespesialen leder tidligere radiovert og far til Mind-Body Labs egen Henrik, Hans Petter Jacobsen, en samtale med Silje Endresen Reme og Henrik Børsting Jacobsen. Sammen utforsker de temaer som ofte blir ekstra aktuelle i juletiden, slik som forventninger, stress og tro.
Stress - måling og håndtering
25.09.2024
Hvordan vet du egentlig hvor stresset du er, og finnes det enkle triks for å redusere stressnivået?
Stress - en superkraft
11.09.2024
Hva er det egentlig som gjør at vi blir stresset? Hva skjer i kroppen når vi blir stresset? Og er stress så farlig som mange skal ha det til?
Mind-Body Lab
28.08.2024
Bli bedre kjent med lederne av Mind-Body Lab, Silje Reme og Henrik Jacobsen, og hør om den nye og lovende behandlingen de har utviklet for Long-Covid.
Hypnose som smertebehandling
09.10.2024
Hva er hypnose? Er det forskjell på klinisk og show-hypnose?
Hvor godt fungerer hypnose som behandling for smerte?
Kan kronisk smerte kureres?
23.10.2024
Mange mennesker lider av kroniske smertetilstander som ikke synes å ha en klar fysisk årsak. I nyere tid har hjernen sin enorme rolle i opplevelsen av
smerte blitt mer og mer anerkjent, men kan kroniske smerter kureres?
Dagens gjest er lege og spesialist i allmennmedisin, Andreas Pahle.
Long Covid, ME og utbrenthet; kan du tenke deg frisk?
20.11.2024
Langvarig utmattelse er en av hovedårsakene til økningen i sykefraværet i Norge. Diagnoser som slapphet og tretthet har økt kraftig, men hva er egentlig denne slitenheten, og stemmer det at man kan tenke seg frisk fra utbrenthet, Long Covid eller langvarig utmattelse?
Med gjester, Live Landmark og Maria Pedersen
Facts and myths about wearables and HRV
06.11.2024
Can wearables really unlock the secrets of your health? In this episode, we delve into the science behind heart rate variability (HRV) and the growing impact of wearable devices on health and personalized medicine.
With guests, Marco Altini, Dan Quintana, & Fredrik Mentzoni
(OBS: Denne episoden er på engelsk.
Du finner et norsk sammendrag av episoden her)