Giftig arbeidsmiljø: Bør jeg bare komme meg vekk?

Hei,

jeg jobber på en arbeidsplass som jeg synes begynner å føles litt «giftig». Langvarige personkonflikter har begynt å sette veldig preg på arbeidsmiljøet. Det er mange spisse albuer, kamp om territorier og mistenksomhet mot andres motiver.

På alle andre måter er dette den perfekte jobben for meg, så jeg kvier meg for bare å slutte. Er det noe jeg kan !øre for å bidra til at dette blir tatt tak i eller for å klare å overleve i et slikt miljø, eller bør jeg bare komme meg vekk?

Hei,

Arbeidsplasser preget av et «giftig» arbeidsmiljø kan være direkte helseskadelig. Derfor er det godt du stopper opp og tenker deg om med tanke på veien videre.

Ingen arbeidsplasser er perfekte, men en !ennomgang av forskning på feltet tyder på at arbeidsforhold i noen tilfeller kan bli så dårlige at de kan føre til uhelse.

Ta det opp

Det er flere ting du kan !øre. Først og fremst vil jeg anbefale deg å ta en samtale med din leder. Forsøk å uttrykke dine bekymringer på en konstruktiv og løsningsorientert måte, og legg !erne frem forslag til forbedringer.

Tydeligere rollebeskrivelser og forventninger til de ansatte kan for eksempel bidra til å redusere misforståelser og stress, samtidig som det demper tendensen til en "kamp om territorier".

Teambuilding-aktiviteter kan, på tross av at det kan høres banalt ut, være overraskende e"ektivt for å bedre det sosiale samholdet. Gjennom felles aktiviteter etableres mer personlige relasjoner som bidrar til et arbeidsmiljø med mer positivitet og mindre spisse albuer.

Konflikter

Når du nevner langvarige personkonflikter, er det viktig å vurdere din egen rolle. Er du direkte involvert i en slik konflikt? I så fall bør du jobbe for finne en løsning på denne. Det kan innebære å engasjere nærmeste leder, men det er også verdt å vurdere innsats fra tillitsvalgte eller bedriftshelsetjenesten.

Om du derimot ikke er direkte involvert i konfliktene, kan du fokusere mer på hvordan du forholder deg til dem. Sett grenser for hvor mye tid og energi du bruker på problemer som ikke direkte involverer deg.

Du kan for eksempel redusere sosial og jobbrelatert kontakt med de involverte. Forsøk også å distansere deg følelsesmessig fra konfliktene, og minn deg selv på at det ikke er ditt ansvar å løse dem.

Plan B

Til sist er det klokt å ha en plan B. Dersom dine forsøk på å !øre noe med problemene ikke fører til noen form for bedring, og ledelsens engasjement mangler, kan det være fornuftig å vurdere andre muligheter.

Lag en liste med fordeler og ulemper ved å bli værende i nåværende stilling sammenlignet med å søke nye jobber. Ta med i beregningen hva som er dine personlige verdier og langsiktige karrieremål. På denne måten kan du ta et informert og veloverveid valg.

Lykke til!

Silje

( Publisert i E24: https://e24.no/karriere-og-ledelse/i/KMvz46/giftig-arbeidsmiljoe-boer-jeg-bare-komme-meg-vekk )